Hakkımızda

about

Ben Muhammed Kurt, Beslenme ve Diyetetik Uzmanı olarak Düzce’de sizlere sağlıklı yaşam ve dengeli beslenme konularında danışmanlık sunmaktayım. İlk ve orta öğrenimimi Düzce’de tamamladıktan sonra, 2020 yılında dört yıllık lisans eğitimimi başarıyla bitirdim. Üniversite yıllarında beslenme biliminin ne kadar önemli olduğunu fark ettim ve sağlıklı yaşamın temel taşlarından biri olan doğru beslenme alışkanlıklarını kazandırmak amacıyla bu alana yöneldim.

Lisans eğitimim sırasında kazandığım teorik bilgileri ve uygulamalı deneyimleri, mezuniyetim sonrasında Düzce'de kurduğum ofisimde profesyonel diyet danışmanlığı hizmetleriyle birleştirdim. 2020 yılından bu yana, bireylere özel diyet programları hazırlamakta, kilo yönetimi, hastalıklarda beslenme, sporcu beslenmesi ve gebelik dönemindeki beslenme gibi farklı alanlarda destek sunmaktayım. Danışanlarımın yaşam tarzlarına uygun ve sürdürülebilir beslenme çözümleri üretmeye, onların sağlık hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olmaya büyük önem veriyorum.

Günümüzün yoğun yaşam temposu ve sağlıksız beslenme alışkanlıklarının neden olduğu sağlık sorunlarını dikkate alarak, kişiye özel çözümler üretmeye odaklanıyorum. İleriye dönük hedefim, sağlıklı bir yaşam tarzını daha fazla insana kazandırmak ve diyetin aslında bir zorunluluk değil, keyifli bir süreç olabileceğini göstermektir.

Düzce’deki ofisimde her zaman, sağlığını önemseyen ve yaşam kalitesini yükseltmek isteyen herkesle çalışmaya hazırım.

Daha Fazla Oku..






background

Hizmetlerimiz

img

Obezite ve Kilo Kontrolü

Obezite, günümüzde pek çok bireyin karşılaştığı önemli bir sağlık sorunudur. Kilo kontrolü, sadece estetik bir kaygı değil, aynı zamanda yaşam kalitesini artıran bir unsurdur. Bu bağlamda, Düzce gibi bölgelerde bir diyetisyen rehberliği ile sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazanmak büyük önem taşır. Çünkü doğru beslenme ve düzenli fiziksel aktivite, obezite ile mücadelede en etkili yollar arasındadır. Hayat tarzımızı yeniden gözden geçirmek ve sağlıklı hedefler belirlemek, sürdürülebilir bir kilo yönetimi sağlamamız için kritik öneme sahiptir.

Devamını Oku
img

Hastalıklarda Beslenme ve Diyet Tedavisi

Diyabet, kalp hastalıkları, hipertansiHastalıkların tedavisinde beslenme ve diyet, sadece sağlıklı bir yaşam tarzının bir parçası olmakla kalmaz, aynı zamanda iyileşme sürecinde kritik bir rol oynar. Her bireyin ihtiyaçları farklı olduğu için, Düzce Diyetisyenleri gibi profesyoneller, hastaların sağlık durumlarını göz önünde bulundurarak özelleştirilmiş diyet planları oluşturur. Bu yaklaşım, hastaların kendilerini daha iyi hissetmelerine ve sağlıklarını korumalarına yardımcı olur.yon Böbrek hastalıklarında beslenme Sindirim sistemi rahatsızlıkları için diyet planları

Devamını Oku
img

Sporcu Beslenmesi

Spor, sağlıklı bir yaşamın vazgeçilmez bir parçası olup, başarılı bir sporcu için doğru beslenme büyük bir öneme sahiptir. Her bireyin vücut yapısı ve metabolizması farklıdır, bu nedenle uygun Diyet ve beslenme programları kişiye özel olarak hazırlanmalıdır. Özellikle, sporcuların yeterli enerjiye ve besin ögelerine sahip olmaları gerekirken, bu süreçte bir Düzce Diyetisyen'inden faydalanmak oldukça değerlidir. Sporcu beslenmesi, antrenman performansını artırırken, iyileşme sürecini de hızlandırır.

Devamını Oku
img

Kilo Alma ve Diyet Tedavisi

Kilo alma süreci, her ne kadar çoğu kişi için istenen bir durum gibi görünse de, sağlıklı bir şekilde hedefe ulaşmak oldukça önemlidir. Yanlış beslenme alışkanlıkları ve yetersiz besin alımı, bu süreçte bireylerin karşılaştığı zorluklar arasında yer alıyor. İşte bu nedenle, Düzce’deki diyetisyenler, kişiye özel diyet programları ile kilo alma ve sağlıklı beslenme konusunda rehberlik etmektedir. Kilo alma ve diyet tedavisi, dengeli bir yaklaşım gerektirirken, bireylerin ihtiyaçlarını dikkate almak büyük önem taşır.

Devamını Oku
img

Hamilelik Döneminde Beslenme ve Kilo Kontrolü

Hamilelik dönemi, kadınlar için hayatlarının en heyecan verici ve değişken süreçlerinden biridir. Bu dönemde sağlıklı bir beslenme düzeni oluşturmak, hem anne hem de bebek sağlığı açısından büyük önem taşır. Hamilelik Döneminde Beslenme ve Kilo Kontrolü konusunu ele alırken, dengeli bir diyet ve düzenli kilo takibi ile sağlıklı bir gebelik süreci geçirebilmek mümkündür. Bu yazıda, doğru beslenme alışkanlıkları hakkında bilgiler sunarak, Düzce Diyetisyen önerilerini de paylaşmayı hedefliyoruz.

Devamını Oku
img

Emziklik Döneminde Beslenme ve Kilo Kontrolü

Emziklik dönemi, hem anne hem de bebek için oldukça özel bir süreçtir. Bu dönemde sağlıklı beslenme, emziren annelerin fiziksel ve zihinsel sağlığını desteklerken, bebeklerinin gelişimini de olumlu etkilemektedir. Emziklik Döneminde Beslenme ve Kilo Kontrolü, bu sürecin en önemli unsurlarından biridir. Anita, bu dönemde doğru besinleri seçmek ve kilo kontrolüne dikkat etmek, ailelerin sağlıklı bir başlangıç yapmasına katkı sağlar.

Devamını Oku
img

Çocukluk ve Yaşlılık Dönemi Beslenme ve Diyet Tedavisi

Çocukluk ve yaşlılık dönemleri, beslenme alışkanlıklarının en kritik olduğu dönemlerdir. Bu dönemlerde doğru ve dengeli beslenme, fiziksel ve zihinsel sağlık üzerinde büyük etki yaratır. Dolayısıyla, Düzce gibi yerlerde bir diyetisyen ile yapılan diyet tedavileri oldukça önem kazanır. Çocukların büyüme ve gelişim süreçleri, yaşlıların ise hastalıklara karşı savunma mekanizmaları için yeterli besin ögelerine ihtiyaçları vardır. Her yaş grubunun kendine özel ihtiyaçları bulunur, bu yüzden bireysel diyet planları oluşturmak kritik bir rol oynar.

Devamını Oku

Ekibimiz

Bir Sorun Mu Var?

Merhaba, bir sorun mu var bizimle 7/24 iletişime geçebilirsin.

Hızlı İletişim

Formu doldurmak istemiyorsanız aşağıda ki iletişim bilgilerinden bizlerle iletişime geçebilirsiniz.

Haberler & Blog

post image

Düzce Diyetisyen

Düzce'de sağlıklı bir yaşam sürmek ve doğru beslenme alışkanlıkları edinmek isterken, uzman bir diyetisyenden destek almak önemli bir adım olabilir. Bu süreçte, kişiye özel beslenme programları ile hedeflerinize ulaşmanız daha kolay hale gelecek. Özellikle, Düzce Diyetisyen araştırmaları yaparak, sağlığınızı ön planda tutan profesyonellerle tanışma fırsatı bulabilirsiniz. Unutmayın, her bireyin ihtiyaçları farklıdır; bu yüzden kişisel bir yaklaşım benimsemek gerekir.

Devamını Oku
post image

Düzce Özel Diyetisyen

Düzce'de sağlıklı yaşamı desteklemek için doğru beslenme rejimini benimsemek oldukça önemlidir. Düzce Özel Diyetisyen hizmetleri, bireylerin beslenme alışkanlıklarını düzenlemelerine ve kendilerine uygun diyet programları oluşturmalarına yardımcı olur. Bu süreçte profesyonel bir diyetisyenden alınacak destek, hem fiziksel sağlık hem de mental iyi oluş için hayati bir rol oynamaktadır. Her bireyin ihtiyaçları farklıdır; bu nedenle, kişiye özel çözümler geliştirmek büyük bir önem taşır.

Devamını Oku
post image

Düzce Uzman Diyetisyen

Düzce'de sağlıklı beslenme adımlarınızı atmanıza yardımcı olacak bir uzman arıyorsanız, doğru yerdesiniz. Düzce Uzman Diyetisyen hizmetleri, bireylerin ihtiyaçlarına özel çözümler sunarak sağlıklı yaşam tarzını benimsemelerine destek olur. Bu yazıda, bir diyetisyenden nasıl faydalanabileceğinizi ve sağlıklı beslenmenin önemini keşfedeceğiz.

Devamını Oku
Telefon
WhatsApp
Instagram
Telegram